jak napisac

[...] tyle niepotrzebnego zamieszania Ktoś się chce przyłączyć - super. Ktoś nie chce - jego sprawa, olać to. Oby w życiu sam nie potrzebował pomocy i nie musiał się przekonać jak to jest." Nikt z was nie jest w stanie wyobrazić sobie jak ja się teraz z tym wszystkim czuję,w głowie przez te kilkanaście godzin mętlik.Różne myśli i różne ich [...]

[...] i podkręciłem sobie kostkę. Miewałem już takie przypadłości w przeszłości, więc wiem na czym obecnie stoję. Noga wczoraj bolała, napuchła, wrzuciłem na to lód, potem jakieś maści i plaster. Dzisiaj już opuchlizna zeszła, przy chodzeniu czuję lekki dyskomfort, a nie jak to bywa przy poważnych kontuzjach, że chodzić nawet nie można. [...]

kurva mac .... i wiedziałęm ze tak bedzie... nie ma banana czytajcie regulamin i podwieszone po co odswiezacie stary temat ? ciekawy jakie efekty to masz na 1 stronie i w 1000000 innych tematach o xp jak i w testach a to zeby napisac ze białak nie masz no zobacz jak mi przykro w dupie to mam jak i kazdy tutaj

[...] wyłączyła i wszystko się usunęło. dopiero teraz mi się przypomniało, że miałem jeszcze raz napisać :D pewnie myślicie, że nie ćwiczę gdy nie ma wypisek. ale jest inaczej bo jak nie ma cięższego treningu to są same próby pod planche. dzisiaj obmyśliłem takie kombo: wysoka poziomka z podkurczonymi nogami, przejście do tuck planche, wykonanie 3 [...]

Witam wszystkich i pozdrawiam , chciałbym zacząć cwiczyć , mam 16 lat . Mam wielką prośbe czy mógłby mi ktos napisac co najlepiej zażywać i jak cwiczyć żeby to coś dało Wielkie dzięki

"Co do ćwiczeń, wsadź malucha w wózek i chodz z nim na dlugie spacery po kilka km dziennie" jak już pisałam - nie mam mojego maluszka - moje dziecko urodzilo się martwe i tylko myśl o tym że może uda mi się zajść w następną ciążę jakoś trzyma mnie przy życiu. Wychodzenie z domu tez przedstawia pewien problem - za dużo maluszków w wózkach [...]

bo tak łatwiej napisać niektórym, oryginału na rynku nie brakuje bynajmniej na tą chwile ?????????????????? Moim zdaniem właśnie brakuje i nie za takie pieniądze jak proponują,chyba,że ktoś zarabia na batonika z biedronki na opakowaniu omki to Ok oryginalną omkę niedawno kupowałem w aptece koszt 45-48zł zależy od apteki.

jak dla mnie wygladasz conajmniej niezbyt... najprosciej napisac " wytnij " i bedzie ok ale wedlug mnie zanim ty to wytniesz to juz sie zestarzejesz ,poza tym skoro robiles sie ze szkieleta to powinienes wygladac zupelnie inaczej mogles robic "suchą " ( jak sie troche fatu odlozy to trudno ale na chwile obecna wygladasz jak [...]

1.Zrobic animacje, ktora ukazywalaby jak przeobrazamy sie podczas kolejnych lat treningow. Z opisami, naszych wynikow osiagow, wtedy jak i obecnie. Ukazac jak stalismy sie z malego chlopczyka, mezczyzna 2.Napisac opawiadanie dlaczego akurat siegnelismy/zlapalismy sie za ten rodzaj sportu, a nie inny. Nasze marzenia i plany na przyszlosc. Oraz [...]

[...] urzadzeniem mierzony %bf (aktualnie niebardzo mam mozliwosc zmierzenia). nie pamietam dokladnej wartosci, ale byla ona rzekomo niewiele wyzsza niz "norma". niestety po tym jak mi pani dietetyczka jako pierwsze zdanie powiedziala,ze powinnam zaczac jesc mieso, bo bez niego sie nie da obejsc, przestalam Jej sluchac. mam dosyc spora tkanke [...]

Helssing bo kolesiowi nie chciao sie ruszyc tyłka i wyszło z tej gorszej srtony swiezak18 mnie jakoś od poniedziałku już te plecy nie bolą, po tych ciagach wczoraj też nic nie czułem Wodyn jest sprawa taka, na początku maja (2 czy 3maj) są zawody, chcem jechać tam, zawody sa w koszuach, mi koszule pożyczy kolega, ja nigdy w niej nie podnosiłem, [...]

gino da sie pomniejszyć teściem z niveą ale ... nie byle jakim tylko DHT :) (Dihydrotestosteronem) niedostępnym w polsce najbliżej w niemczech aby go kupić w polsce jakiś tam bos np małopolski musi napisać prośbe do kogoś tam musi zostać rozpatrzona itd.... teść z kremem jest wchłaniany do ciała ... nie działa jak wbity ale sądzę że coś robi [...]

Miesiąc to już najmniej i jeszcze trzeba dograć jak z datowaniem,tu u seniorów jak na razie najbardziej wiarygodna była gazeta z datą nakręcona w jednym ciągu z filmem konkursowym,na pewno jako potwierdzenie daty odpada kartka z napisem,no chyba że "powiemy" w ostatnim momencie co należy napisać :) tak samo odpada pokazanie daty ze [...]

nie wrzucił z tego samego powodu, z którego ja w ogóle nie podchodziłem bo nie wiedzieliśmy, że będzie się liczyło a co szkodziło napisać zasady obliczania jak w grudniu? wtedy wszystko byłoby czytelne i nie trzeba by było gwiazdorzyć %-)

Nie miałem wczoraj czasu żeby zajrzeć na forum, dopiero dzis rano jak przeczytałem wyniki to bylo dla mnie zaskoczenie 8-O.Nie wiem za bardzo co mam napisać. Jestem bardzo zaskoczony, ale nie ukrywam że cieszę sie z wygranej 8-) :-D. Jezoo dziękuję za współzawodnictwo, było i jest dla nie przyjemnością móc rywalizować z Tobą, dzielić się [...]

Kto by pomyślał, że dipy przyniosą tyle emocji, aż muszę to ćwiczenie sprawdzić. :-)) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-03-11 16:37:47 Nie no jakie emocje :-> . Ja to napisałem całkiem na chłodno ;-). Niestety albo ja i umiem tego napisać, albo moje posty nie są czytane dokładnie ( o ile w ogóle są w całości czytane ) ale tu nie chodzi [...]

Dudek już nie pierdul mogłeś napisac jeszce przed meczem że jednak zostajesz przy tym pierwszym typie a nie po meczu jak zobaczyłes że Wygrali Czechy - daj nuż spokój Jak byś trafił ten drugi typ na 6 - do byś miał 6 - napisałem chyba że ostatni traz i uznajem ci - oco ci chodzi teraz

[...] siłownia. Powiem szczesze 180cm i prawie 130kg to nie jest łatwa rzecz do zrobienia. Wiem. Miej świadomość, że to wiąże sie z zmianą swojego zycia i to drastyczną na jakieś 6-12 miesięcy żeby dojść do normalnego wyglądu, a potem zmianą stylu życia żeby ten wygląd utrzymać. Również o tym wiem i nie boje się tego... ba nawet tego chcę. Za [...]

[...] w calosci pokopiowane i nawet sie nikomu nei chcialo nic pozamieniac. A da sie napisac wszystko nawet najbardziej skomplikowane tematy swoimi slowami albo przynajmniej jak sie juz ktos na czyms opiera to podaje sie zrodla,a kopiowanie czyichs artykułow to patrzac na definicje plagiatu to wlasnie jest plagiat. Liczy sie uczciwosc i pomysl. [...]

kanarek Bardzo Was tutaj szanuje za to co robicie, ale jezeli pisze o czyms w jakims temacie, to znaczy, ze tak jest, a nie przesadzam. Wtedy takze o tym wpsomnialem posilkujac sie zreszta dokaldneijszymi danymi. Regulamin zostal po prostu potraktowany jako pomoc a nie wyznacznik, a to wprowadza w blad (sam moglem napisac znacznie obszerzniejsza [...]